Τι Είναι η Λιναλοόλη?

Περιεχόμενα:

Άρωμα
Πιθανές επιδράσεις
Σχετικές έρευνες

Η λιναλοόλη είναι ένα από τα 200+ τερπένια που συντίθενται στα άνθη κάνναβης και αποτελεί περίπου το 6%^[1] του αιθέριου ελαίου του φυτού.

Πιο συγκεκριμένα, ανήκει στην κατηγορία των μονοτερπενίων, λόγω των δύο μονάδων ισοπρενίου στο μόριο της. Η λιναλοόλη συμβάλλει στη μοναδική μυρωδιά της κάνναβης. Το τερπένιο αυτό παίζει τον ρόλο του και στα φρέσκα και εσπεριδοειδή αρώματα πολλών άλλων φυτών, βοτάνων και φρούτων.

Οι ερευνητές έχουν εξετάσει τα πιθανά θεραπευτικά αποτελέσματα της λιναλοόλης με την πάροδο των ετών. Οι μελέτες έχουν διεξαχθεί ως επί το πλείστον μόνο σε μοντέλα κυττάρων και ζώων, αλλά παρόλ' αυτά τα πρώτα αποτελέσματα φαίνονται πολλά υποσχόμενα.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη λιναλοόλη.

Άρωμα

Μήπως σας αρέσει το λεμονάτο, έντονο άρωμα των εσπεριδοειδών; Μπορείτε να ευχαριστήσετε την λιναλοόλη γι 'αυτό.

Δροσερό και ευχάριστο—αυτοί οι χαρακτηρισμοί συνοψίζουν καλύτερα το άρωμα της λιναλοόλης που διεγείρει το οσφρητικό σύστημα. Η λιναλοόλη αναδίδει μυρωδιές ξύλου, άνθεων, εσπεριδοειδών και λεβάντας.

Πού αλλού συναντάται

Η λιναλοόλη εντοπίζεται σε πολλά φυτικά είδη, συμβάλλοντας στο ευχάριστο άρωμα πολλών γνωστών μαγειρικών βοτάνων και φρούτων.

Το τερπένιο υπάρχει σε μεγάλες ποσότητες στη λεβάντα, στο τριαντάφυλλο, στον βασιλικό, στον κόλιανδρο, στη ρίγανη, στα σταφύλια, στο μαύρο τσάι, στη δάφνη, στο λεμόνι, στο μοσχοκάρυδο, στο μανταρίνι, στο κάρδαμο, στο φασκόμηλο, στο θυμάρι, στη μέντα, στο τζίντζερ, στον δυόσμο, στην κανέλα, στο λιβάνι, στο δενδρολίβανο και στον φλοιό σημύδας.

Η λιναλοόλη παίζει ρόλο δευτερογενούς μεταβολίτη σε όλα αυτά τα είδη, πράγμα που σημαίνει ότι δεν συμβάλλει στην ανάπτυξη και εξέλιξη του οργανισμού. Αντ' αυτού, η λιναλοόλη απωθεί ορισμένους φυτοφάγους θηρευτές και παρασιτικά έντομα χάρη στο ισχυρό άρωμά της.

Η λιναλοόλη διαδραματίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην επικονίαση και την αναπαραγωγή των φυτών^[2]. Η μυρωδιά της λιναλοόλης προσελκύει τα επικονιαστικά έντομα, όπως οι μέλισσες και οι πεταλούδες. Έχει ενδιαφέρον το ότι η λιναλοόλη ίσως να έχει εξελιχθεί παράλληλα με τις αισθητηριακές δυνατότητες των πεταλούδων, προκειμένου να προσελκύσει αυτή τη συγκεκριμένη ομάδα επικονιαστών.
Τι Είναι η Λιναλοόλη?

Πιθανές επιδράσεις

Οι επιστήμονες συνεχίζουν να διερευνούν τα πιθανά θεραπευτικά αποτελέσματα των τερπενίων και κανναβινοειδών και έχουν βρει μερικά πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα σχετικά με τη λιναλοόλη. Δεν έχουν γίνει ακόμα κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους, αλλά οι in vitro και in vivo μελέτες σε ζώα παρέχουν ενθαρρυντικές ενδείξεις σχετικά με τα αποτελέσματα των μελλοντικών ανθρώπινων μελετών.

Μέχρι στιγμής, η πρώιμη έρευνα υποδηλώνει ότι η λιναλοόλη μπορεί να έχει τις ακόλουθες ιδιότητες:

• Αγχολυτική δράση
• Αντικαταθλιπτική δράση
• Καταπραϋντική δράση
• Αναλγητική δράση
• Αντισπασμωδική δράση

Η λιναλοόλη θα μπορούσε ίσως να ενισχύσει και τις θεραπευτικές επιδράσεις πολλών κανναβινοειδών. Οι ερευνητές αναφέρονται σε αυτήν την συνεργατική δράση ως "φαινόμενο της συνεργίας" ή "entourage effect".

Για παράδειγμα, η λιναλοόλη φαίνεται να συνεργάζεται με το THC^[3] για να αυξήσει την χαλαρωτική επίδραση του κανναβινοειδούς, καθώς και την δράση του κατά της νόσου του Αλτσχάιμερ.

Η έρευνα δείχνει επίσης ότι το συγκεκριμένο τερπένιο μπορεί να ενισχύσει τις πιθανές αντισπασμωδικές επιδράσεις των κανναβινοειδών CBD, THCV και CBDV.

Σχετικές έρευνες

• Αγχολυτική δράση

Μια σειρά ερευνών σε ανθρώπους και ζώα υποδηλώνουν ότι η λιναλοόλη παράγει αγχολυτικά αποτελέσματα. Το τερπένιο φαίνεται να μειώνει την ανταπόκριση "πάλης ή φυγής" και να επηρεάζει την πυροδότηση των υποδοχέων σεροτονίνης.

Μια έρευνα^[4] που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό The Mental Health Clinician περιγράφει τις επιδράσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας—του οποίου βασικό συστατικό είναι η λιναλοόλη. Η έρευνα αναφέρει ότι το αιθέριο έλαιο λεβάντας μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του άγχους, αυξάνοντας την παρασυμπαθητική δραστηριότητα.

Το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα αποτελεί έναν από τους τρεις κλάδους του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Ο κλάδος αυτός, γνωστός ως "σύστημα ανάπαυσης και πέψης", μειώνει τον καρδιακό ρυθμό, ενισχύει την εντερική δραστηριότητα και χαλαρώνει ορισμένους μύες, όταν ενεργοποιείται.

Το αιθέριο έλαιο λεβάντας κατάφερε να ενισχύσει την παρασυμπαθητική δραστηριότητα σε αρουραίους, σκύλους και ανθρώπους—μια κατάκτηση που μπορεί να οφείλεται εν μέρει στις αγχολυτικές επιδράσεις της λιναλοόλης.

Επιπλέον, μια έρευνα^[5] που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό The International Journal of Neuropsychopharmacology διερεύνησε τις επιδράσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας στον ανθρώπινο εγκέφαλο.

Η τυχαιοποιημένη, τυφλή και ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο κλινική δοκιμή περιελάμβανε 17 υγιείς εθελοντές. Στους συμμετέχοντες δόθηκαν οι οδηγίες να λάβουν ένα πατενταρισμένο προϊόν αιθέριου ελαίου λεβάντας καθημερινά για οκτώ εβδομάδες, σε ποσότητα 160mg ημερησίως.

Οι ερευνητές ανέλυσαν τους εγκεφάλους των υποκειμένων χρησιμοποιώντας τομογραφία εκπομπής ποζιτρονίων και απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού μετά την παρέλευση των οκτώ εβδομάδων. Βρήκαν μειωμένη ικανότητα σύνδεσης του υποδοχέα 5ΗΤ1Α—ενός τύπου υποδοχέα σεροτονίνης—σε δύο περιοχές του εγκεφάλου.

Προηγούμενες μελέτες νευροαπεικόνισης έχουν υποδείξει ότι η υπερβολική διέγερση αυτού του υποδοχέα θα μπορούσε να συνεισφέρει στο άγχος. Αυτά τα ευρήματα δείχνουν ότι η λιναλοόλη ασκεί αγχολυτικές επιδράσεις, μειώνοντας τη δραστικότητα του υποδοχέα σεροτονίνης.

Και μόνο η οσμή της λιναλοόλης μπορεί να είναι αρκετή για να μειώσει τη στρεσογόνο δραστηριότητα του εγκεφάλου που προκαλεί το άγχος, σύμφωνα με μια μελέτη του 2018^[6], που διεξήχθη στην Ιαπωνία. Η μελέτη διαπίστωσε ότι η οσμή της λιναλοόλης προκαλεί αγχολυτικά αποτελέσματα σε ποντίκια, χωρίς να επηρεάζεται η κινητική τους δραστηριότητα.

Συγκεκριμένα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η λιναλοόλη παράγει αυτά τα αποτελέσματα επηρεάζοντας τους υποδοχείς GABA, στην ίδια περιοχή που στοχεύουν τα αγχολυτικά φάρμακα της κατηγορίας των βενζοδιαζεπινών. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα ευρήματά τους θα μπορούσαν να αποτελέσουν τα θεμέλια για την διερεύνηση της κλινικής εφαρμογής της λιναλοόλης για τη θεραπεία του άγχους.

Μια άλλη μελέτη^[7] διαπίστωσε ότι η εισπνεόμενη λιναλοόλη οδήγησε στην αύξηση της κοινωνικής αλληλεπίδρασης και στη μείωση της επιθετικής συμπεριφοράς σε ποντίκια. Οι ερευνητές σημείωσαν ότι το τερπένιο μπορούσε να οδηγήσει σε εξασθένιση της μνήμης, αλλά μόνο όταν καταναλωνόταν σε μεγάλες δόσεις.

• Αντικαταθλιπτική δράση

Μια ερευνητική εργασία^[8] που δημοσιεύτηκε στο Life Science αναφέρει ότι η λιναλοόλη διαθέτει αντικαταθλιπτικές ιδιότητες. Οι συγγραφείς ανέφεραν επίσης πόσα φυτά, που χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή ιατρική για τη θεραπεία του άγχους και της κατάθλιψης, περιέχουν υψηλά επίπεδα λιναλοόλης.

Οι ερευνητές διεξήγαγαν μια σειρά από δοκιμές που σχεδιάστηκαν για να προκαλέσουν τις παραπάνω ψυχολογικές καταστάσεις (άγχος και κατάθλιψη) σε ποντίκια. Διαπίστωσαν ότι η λιναλοόλη ασκεί αντικαταθλιπτική επίδραση μέσω του μονοαμινεργικού συστήματος—που περιλαμβάνει το ντοπαμινεργικό και το σεροτονινεργικό σύστημα.

Μια ακόμη έρευνα^[9] που δημοσιεύτηκε το 2013 αποσκοπούσε στον προσδιορισμό της πιθανής τοξικής επίδρασης της λιναλοόλης, καθώς και της επίδρασής της στη συμπεριφορά των νευρώνων. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το τερπένιο είχε αντικαταθλιπτική δράση σε ποντίκια, χωρίς να προκαλείται οποιαδήποτε βλάβη στο DNA, στον εγκεφαλικό ιστό ή στο περιφερικό αίμα.

• Καταπραϋντική δράση

Μια ερευνητική εργασία του 2009^[10] εξέτασε τις καταπραϋντικές επιδράσεις της λιναλοόλης σε ποντίκια. Τα τρωκτικά τοποθετήθηκαν σε θάλαμο εισπνοής—κορεσμένο με 1% ή 3% λιναλοόλη—για μία ώρα.

Η ατμόσφαιρα με 1% λιναλοόλη αύξησε τον χρόνο ύπνου (ενώ τα υποκείμενα βρίσκονταν υπό την επήρεια φαρμακευτικής αγωγής για τον ύπνο) και μείωσε τη θερμοκρασία του σώματος. Η ατμόσφαιρα με 3% λιναλοόλη μείωσε την κινητική δραστηριότητα στα ποντίκια, χωρίς να επηρεάσει τον κινητικό τους συντονισμό.

• Αναλγητική δράση

Θα μπορούσε η λιναλοόλη να αποτελέσει το παυσίπονο φάρμακο του μέλλοντος; Μια μελέτη^[11] στο European Journal of Pharmacology έδειξε ότι κάλλιστα θα μπορούσε, εξετάζοντας την παυσίπονη και αντιφλεγμονώδη δράση του τερπενίου σε ποντίκια.

Η λιναλοόλη επηρέασε σημαντικά ένα πειραματικό μοντέλο πόνου και ανέστειλε τις επιδράσεις μιας ουσίας που μπλοκάρει τους υποδοχείς οπιοειδών. Αυτό υποδηλώνει ότι η λιναλοόλη παράγει παυσίπονα αποτελέσματα, ενεργοποιώντας το οπιοειδές σύστημα, στο οποίο επιδρούν και φάρμακα όπως η μορφίνη.

• Αντισπασμωδική δράση

Πολλά συστατικά του φυτού κάνναβης έχουν παρουσιάσει αντισπασμωδικά αποτελέσματα. Η λιναλοόλη ίσως να μπορεί να μειώσει τις επιληπτικές κρίσεις, επηρεάζοντας την ενεργοποίηση της έκφρασης του γλουταμινικού οξέως Ως ο πρωταρχικός διεγερτικός νευροδιαβιβαστής στον εγκέφαλο, το γλουταμινικό οξύ παίζει σημαντικό ρόλο στην εκδήλωση επιληπτικών κρίσεων.

Η έρευνα έχει δείξει ότι η λιναλοόλη έχει αντι-γλουταμινική δράση. Επιπλέον, ακόμη και τα χαμηλά επίπεδα λιναοόλης ορισμένων ποικιλιών κάνναβης φαίνεται ότι προσφέρουν αντισπασμωδικά οφέλη στον άνθρωπο^[12].

Πηγές

[1] Russo, E. B., & Marcu, J. (2017). Cannabis Pharmacology: The Usual Suspects and a Few Promising Leads. Cannabinoid Pharmacology, 67–134. https://doi.org/10.1016/bs.apha.2017.03.004 [πηγή]

[2] Guy, P., Kamatou, P., & Viljoen, A. M. (2008). Linalool – A Review of a Biologically Active Compound of Commercial Importance. Natural Product Communications. Published. https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/1934578X0800300727 [πηγή]

[3] Russo, E. B. (2011). Taming THC: potential cannabis synergy and phytocannabinoid-terpenoid entourage effects. NCBI. Published. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3165946/ [πηγή]

[4] Malcolm, B. J., & Tallian, K. (2017). Essential oil of lavender in anxiety disorders: Ready for prime time? NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6007527/ [πηγή]

[5] Baldinger, P., Hoflich, A. S., Mitterhauser, M., Hahn, A., Rami-Mark, C., Spies, M., Wadsak, W., Lanzenberger, R., & Kasper, S. (2014). Effects of Silexan on the Serotonin-1A Receptor and Microstructure of the Human Brain: A Randomized, Placebo-Controlled, Double-Blind, Cross-Over Study with Molecular and Structural Neuroimaging. International Journal of Neuropsychopharmacology, 18(4), pyu063. https://doi.org/10.1093/ijnp/pyu063 [πηγή]

[6] Harada, H., Kashiwadani, H., Kanmura, Y., & Kuwaki, T. (2018). Linalool Odor-Induced Anxiolytic Effects in Mice. Frontiers in Behavioral Neuroscience, 12. https://doi.org/10.3389/fnbeh.2018.00241 [πηγή]

[7] Linck, V., da Silva, A., Figueiró, M., Caramão, E., Moreno, P., & Elisabetsky, E. (2010). Effects of inhaled Linalool in anxiety, social interaction and aggressive behavior in mice. Phytomedicine, 17(8–9), 679–683. https://doi.org/10.1016/j.phymed.2009.10.002 [πηγή]

[8] Guzmán-Gutiérrez, S. L., Bonilla-Jaime, H., Gómez-Cansino, R., & Reyes-Chilpa, R. (2015). Linalool and β-pinene exert their antidepressant-like activity through the monoaminergic pathway. Life Sciences, 128, 24–29. https://doi.org/10.1016/j.lfs.2015.02.021 [πηγή]

[9] Coelho, V., Mazzardo-Martins, L., Martins, D. F., Santos, A. R. S., da Silva Brum, L. F., Picada, J. N., & Pereira, P. (2013). Neurobehavioral and genotoxic evaluation of (−)-linalool in mice. Journal of Natural Medicines, 67(4), 876–880. https://doi.org/10.1007/s11418-013-0751-6 [πηγή]

[10] Linck, V. D. M., da Silva, A. L., Figueiró, M., Luis Piato, N., Paula Herrmann, A., Dupont Birck, F., Bastos Caramão, E., Sávio Nunes, D., Moreno, P. R. H., & Elisabetsky, E. (2009). Inhaled linalool-induced sedation in mice. Phytomedicine, 16(4), 303–307. https://doi.org/10.1016/j.phymed.2008.08.001 [πηγή]

[11] Peana, A. T., D’Aquila, P. S., Chessa, M., Moretti, M. D., Serra, G., & Pippia, P. (2003). (−)-Linalool produces antinociception in two experimental models of pain. European Journal of Pharmacology, 460(1), 37–41. https://doi.org/10.1016/s0014-2999(02)02856-x [πηγή]

[12] Russo, E. B., & Marcu, J. (2017). Cannabis Pharmacology: The Usual Suspects and a Few Promising Leads. Cannabinoid Pharmacology, 67–134. https://doi.org/10.1016/bs.apha.2017.03.004 [πηγή]

Πηγές

[3] Russo, E. B. (2011). Taming THC: potential cannabis synergy and phytocannabinoid-terpenoid entourage effects. NCBI. Published. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3165946/ [πηγή]

[4] Malcolm, B. J., & Tallian, K. (2017). Essential oil of lavender in anxiety disorders: Ready for prime time? NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6007527/ [πηγή]