Μπορεί Το CBD Να Ανακουφίσει Τα Ηλιακά Εγκαύματα?

ηλιακό έγκαυμα

Ένας δραστήριος τρόπος ζωής συνήθως περιλαμβάνει άφθονο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους και δεν υπάρχει καλύτερη περίοδος για να απολαύσετε την εξοχή από αυτή των διακοπών. Ενώ δεν έχουν τέλος τα οφέλη για την ψυχική και σωματική υγεία σας, υπάρχει ένα πιθανό μειονέκτημα του καλοκαιρινού ήλιου—το ηλιακό έγκαυμα. Για να μάθετε τον αντίκτυπο του ηλιακού εγκαύματος και πώς το CBD θα μπορούσε να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων, συνεχίστε την ανάγνωση.

Τι είναι το ηλιακό έγκαυμα?

Ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματος ή την ηλικία, το ηλιακό έγκαυμα είναι μια κατάσταση που όλοι έχουμε βιώσει. Πριν το καταλάβετε, αυτό που ξεκίνησε ως ένα καλοκαιρινό διάλειμμα στον ήλιο μετατρέπεται σε ανήσυχες νύχτες και φλεγμονή στο δέρμα. Ενώ τα αντηλιακά μπορούν να παρέχουν ουσιαστική προστασία από τις υπεριώδεις ακτίνες, δεν είναι πάντα αρκετά. Μερικές φορές μπορεί να χρειαζόμαστε υψηλότερο δείκτη προστασίας ή ξεχνάμε να τα εφαρμόσουμε ξανά μετά από μια βουτιά στην πισίνα. Σε κάθε περίπτωση, το αποτέλεσμα είναι το ίδιο—το ηλιακό έγκαυμα.

Το ηλιακό έγκαυμα είναι ο τρόπος με τον οποίο το δέρμα προσπαθεί να αποκαταστήσει τη βλάβη που προκαλείται από την παρατεταμένη έκθεση σε ακτίνες UVA και UVB. Ως επί το πλείστον, οι ακτίνες UVB είναι ο κύριος ένοχος των ηλιακών εγκαυμάτων, επειδή το μήκος κύματος τους είναι μικρότερο, προκαλώντας βλάβη στο εξωτερικό στρώμα του δέρματος.

Τα καλά νέα, ωστόσο, είναι ότι δεν χρειάζεται να υποφέρετε σιωπηλά! Αντ' αυτού, υπάρχουν πολυάριθμες θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ανακουφίσετε τη δυσφορία που προκαλείται από το ηλιακό έγκαυμα. Και χάρη στην αφθονία των υποδοχέων κανναβινοειδών στο δέρμα μας, μια ουσία που έχει τραβήξει την προσοχή τόσο αυτών που λατρεύουν τον ήλιο, όσο και των ερευνητών, είναι το CBD.

Αν και το CBD φαίνεται ως ένας απίθανος υποψήφιος για την αντιμετώπιση του ηλιακού εγκαύματος, ωστόσο έχει αρκετά χαρακτηριστικά που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη μείωση της σοβαρότητας των συμπτωμάτων. Προτού όμως μάθουμε ποια είναι αυτά τα χαρακτηριστικά, θα ήταν χρήσιμο να ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο τι ακριβώς είναι το ηλιακό έγκαυμα.

Πώς λειτουργεί το ηλιακό έγκαυμα

Όπως αναφέρθηκε ήδη, το ηλιακό έγκαυμα είναι ο τρόπος επιδιόρθωσης του δέρματος μετά από μεγάλες περιόδους έκθεσης στον ήλιο. Ωστόσο, δεν είναι η θερμότητα του ήλιου που καίει το δέρμα, αλλά οι ακτίνες UVA και UVB.

• UVA: Με μεγαλύτερο μήκος κύματος, οι ακτίνες UVA διεισδύουν κάτω από την επιφάνεια του δέρματος και μπορούν να προκαλέσουν μεταλλάξεις στα κύτταρα του δέρματος, συμβάλλοντας στην εμφάνιση διάφορων μορφών καρκίνου.

• UVB: Αόρατες με γυμνό μάτι, οι ακτίνες UVB είναι υπεύθυνες για την πρόκληση ηλιακών εγκαυμάτων και τους περισσότερους καρκίνους του δέρματος. Έχουν μικρότερο μήκος κύματος και αυτό σημαίνει ότι κάνουν τη μεγαλύτερη ζημιά στο εξωτερικό στρώμα του δέρματος.

Βιώνουμε το ηλιακό έγκαυμα ως μια καθυστερημένη φλεγμονώδη απόκριση, καθώς το σώμα προσπαθεί να αποκαταστήσει τη ζημιά που προκάλεσαν οι υπεριώδεις ακτίνες στο δέρμα. Ενώ δεν βλέπουμε τη ζημιά εκείνη τη στιγμή, μπορεί γρήγορα να συμβεί με δεκάδες εξουθενωτικά συμπτώματα.

Τι κάνει το ηλιακό έγκαυμα στο δέρμα σας

Η επίδραση των υπεριωδών ακτινών γίνεται αισθητή αμέσως σε κυτταρικό επίπεδο, αλλά μπορεί να χρειαστούν έως και 24 ώρες για να εκδηλωθούν τα συμπτώματα. Μια μέτρια ποσότητα ήλιου μπορεί να είναι ευεργετική, αλλά σε μεγάλη ποσότητα μπορεί να οδηγήσει στα ακόλουθα:

• Φλεγμονή
• Φουσκάλες
• Σωματική δυσφορία
• Ξεφλούδισμα δέρματος
• Κνησμός
• Ναυτία
• Ρίγη
• Πυρετός
• Εμετός

Εάν η έκθεση είναι εκτεταμένη, το ηλιακό έγκαυμα μπορεί να προκαλέσει ναυτία, πονοκεφάλους και ρίγη. Εάν αυτά τα συμπτώματα επιμένουν ή εάν αισθανθείτε λιποθυμία, τότε ήρθε η ώρα να δείτε έναν γιατρό. Για τους περισσότερους από εμάς, τα συμπτώματα του ηλιακού εγκαύματος θα είναι πιο ήπια, αλλά αυτό δεν τα εμποδίζει να είναι απίστευτα άβολα και ενοχλητικά.

Πώς μπορεί το CBD να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του ηλιακού εγκαύματος;

Παρόλο που δεν υπάρχει κάποια εξειδικευμένη έρευνα για τις επιπτώσεις του CBD στα ηλιακά εγκαύματα, μπορούμε αντ' αυτού να εξετάσουμε τα αποτελέσματα του CBD σε διάφορα συμπτώματα του ηλιακού εγκαύματος.

CBD και φλεγμονή

Αρχικά, το CBD έχει ερευνηθεί κάπως εκτενώς για τις αντιφλεγμονώδεις δυνατότητές του. Για να μειώσουμε την ερυθρότητα και την ευαισθησία του ηλιοκαμένου δέρματος, θα πρέπει πρώτα να μειώσουμε τη φλεγμονώδη απόκριση του σώματος. Δημοσιευμένη στο Journal of Clinical Investigation, μια μελέτη διερεύνησε τις αντιφλεγμονώδεις δυνατότητες του CBD, όταν χρησιμοποιείται σε ένα in vitro μοντέλο δέρματος.

Μια δεύτερη επιστημονική μελέτη, αυτή τη φορά στο Journal of Experimental Medicine, διερεύνησε εάν το CBD θα μπορούσε να καταστείλει σημαντικά τη χρόνια φλεγμονή και τον νευροπαθητικό πόνο. Εάν ξαναδείτε τη λίστα μας με τα συμπτώματα του ηλιακού εγκαύματος, τόσο η φλεγμονή, όσο και η σωματική δυσφορία ανήκουν στη πρώτη τριάδα—μέχρι στιγμής, καλά νέα για το CBD.

CBD και ξεφλούδισμα ή φαγούρα στο δέρμα

Παρόλο που η αρχική φλεγμονή και η δυσφορία του ηλιακού εγκαύματος συνήθως εξαφανίζονται μετά από μερικές ημέρες, τα πιο μακροχρόνια συμπτώματα περιλαμβάνουν ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα και κνησμό. Παρόλο που αυτά τα συμπτώματα δεν είναι τόσο έντονα, μπορούν να σας κάνουν να αισθάνεστε άβολα και να σας αποτρέπουν από το να απολαμβάνετε τον ήλιο που τόσο δικαιούστε. Ευτυχώς, το CBD μπορεί να βοηθήσει και σε αυτά τα συμπτώματα.

Μια ολοκληρωμένη ανασκόπηση του θεραπευτικού δυναμικού του CBD για την υγεία του δέρματος διερεύνησε πολλά πιθανά οφέλη: την προστασία της ακεραιότητας της μεμβράνης, τη διαχείριση του πόνου, τη ρύθμιση της απόκρισης κνησμού και την επούλωση πληγών. Υπάρχουν ακόμα πολλά να μάθουμε γι' αυτόν τον μακρύ κατάλογο ευεργετικών αποτελεσμάτων, αλλά δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο ρόλος του CBD στην αντιμετώπιση των ηλιακών εγκαυμάτων θα μπορούσε να είναι τεράστιος.

CBD και ναυτία ή έμετος

Είναι απίθανο η έκθεση σας στον ήλιο για μεγάλο διάστημα να προκαλέσει ναυτία, έμετο ή ρίγη, αλλά αν συμβεί, σας συνιστούμε να επισκεφθείτε πρώτα έναν γιατρό. Μόλις εκτιμηθεί η σοβαρότητα της κατάστασης, θα μπορούσατε να θεωρήσετε το CBD ως ένα πιθανό μέσο για τη μείωση της στομαχικής δυσφορίας. Πράγματι, οι ερευνητές εξέτασαν την έμμεση διαμόρφωση των υποδοχέων 5-HT (σεροτονίνης) μέσω του CBD για να διαπιστώσουν εάν μπορεί να καταστείλει τη ναυτία.

Ποια προϊόντα CBD πρέπει να πάρετε μαζί σας στις καλοκαιρινές διακοπές;

Συνδυαστικά, οι παραπάνω έρευνες υποδηλώνουν ότι οι δυνατότητες του CBD είναι τεράστιες. Έτσι, στην πραγματικότητα, μπορεί να καταπραΰνει αρκετά συμπτώματα ενός ηλιακού εγκαύματος. Έχοντας αυτό κατά νου, παρακάτω είναι διάφορα προϊόντα CBD που αξίζει να λάβετε υπόψη για το επόμενο καλοκαιρινό σας ταξίδι.

Κρέμες CBD

Τα περισσότερα συμπτώματα του ηλιακού εγκαύματος επηρεάζουν το δέρμα και κυρίως το εξωτερικό στρώμα του. Ως εκ τούτου, είναι λογικό να αντιμετωπίσουμε τα συμπτώματα απευθείας εφαρμόζοντας CBD τοπικά. Ευτυχώς για εμάς, το δέρμα είναι γεμάτο υποδοχείς κανναβινοειδών και πολλές από τις πιθανές επιδράσεις του CBD προέρχονται από τη διαμόρφωση του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος και αυτών των υποδοχέων.

Οι κρέμες CBD της Cibdol περιλαμβάνουν ένα εξελιγμένο μείγμα από CBD, κολλοειδές πλιγούρι βρώμης κι άλλα φυσικά καταπραϋντικά συστατικά. Εάν πάσχετε ήδη από μια προϋπάρχουσα κατάσταση του δέρματος, οι κρέμες CBD θα μπορούσαν να είναι μια πολύτιμη προσθήκη στην καλοκαιρινή σας βαλίτσα.

Προϊόντα Ομορφιάς με CBD

Τα καλλυντικά με CBD είναι μια πολύτιμη προσθήκη στην περιποίηση της επιδερμίδας σας. Πολλές κρέμες, λοσιόν και τζελ περιλαμβάνουν συστατικά ευεργετικά για τη θεραπεία του ηλιακού εγκαύματος. Η αλόη βέρα και το ηλιέλαιο μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ερυθρότητας, ενώ παράλληλα αποκαθιστούν την απαραίτητη υγρασία. Έχουμε διαμορφώσει ακόμα και μια κρέμα ημέρας CBD με SPF 15 για πρόσθετη προστασία, ενώ οι κρέμες νύχτας με CBD βοηθούν στη μείωση της ευαισθησίας και της δυσφορίας ενώ κοιμάστε.

Έλαιο/Κάψουλες CBD

Παρόλο που εστιάσαμε περισσότερο στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με το δέρμα, το CBD θα μπορούσε να είναι χρήσιμο και με άλλους τρόπους. Οι σοβαρές περιπτώσεις ηλιακών εγκαυμάτων μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο, τις διακοπές και τη συνολική αυτοπεποίθηση.

Η τακτική κατανάλωση ελαίου CBD δεν θα διορθώσει πλήρως αυτά τα ζητήματα, αλλά μπορεί να βοηθήσει στην εξομάλυνση της ψυχικής ανισορροπίας που δημιουργεί το ηλιακό έγκαυμα. Η κατάποση CBD είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος ενίσχυσης του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος (ECS) και των συνδέσεών του με το πεπτικό, ανοσοποιητικό και νευρικό σύστημα.

Όπου κι αν καταλήξετε για τις καλοκαιρινές σας διακοπές, είναι ζωτικής σημασίας να τις απολαύσετε στο έπακρο. Η αντηλιακή κρέμα πρέπει πάντα να είναι η πρώτη γραμμή άμυνας σας ενάντια στις βλάβες που μπορεί να προκαλέσει ο ήλιος. Ωστόσο, το CBD μπορεί να είναι το πρόσθετο συστατικό που θα σας επιτρέψει να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον χρόνο σας στον ήλιο, εάν τελικά καείτε.

Εάν πρέπει να αγοράσετε CBD υψηλής ποιότητας για τις καλοκαιρινές διακοπές, περιηγηθείτε στο κατάστημα της Cibdol για μια πλήρη συλλογή από κρέμες, συμπληρώματα, έλαια και κάψουλες CBD. Εναλλακτικά, αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τον αντίκτυπο που έχει το CBD στο δέρμα, περιηγηθείτε στην Εγκυκλοπαίδεια CBD που έχουμε δημιουργήσει.

Αναζήτηση προϊόντων