Sources
Πηγές

[1] P; JLSMK. The influence of interactions among phenolic compounds on the antiradical activity of chokeberries (aronia melanocarpa). International journal of food sciences and nutrition. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21214419/. Δημοσιεύτηκε το 2011. Ανακτήθηκε 26 Απριλίου, 2022. [πηγή]

[2] Brainberry® is an innovative Aronia Berry extract. BioActor. https://bioactor.com/products/brainberry/. Δημοσιεύτηκε 21 Απριλίου, 2022. Ανακτήθηκε 26 Απριλίου, 2022. [πηγή]

[3] Video game market size, share: Industry Report, 2020-2027. Video Game Market Size, Share | Industry Report, 2020-2027. https://www.grandviewresearch.com/industry-analysis/video-game-market. Δημοσιεύτηκε το 2020. Ανακτήθηκε 26 Απριλίου, 2022. [πηγή]

Back

Μούρα Αρώνια: Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε

μούρα αρώνια

Αξιοποιώντας ισχυρά αντιοξειδωτικά από τα μούρα αρώνια, το Brainberry® φροντίζει τις ανάγκες πολυάσχολων επαγγελματιών, ακαδημαϊκών και μάχιμων gamers. Το συγκεκριμένο σκεύασμα έχει την ικανότητα να ενισχύει την εστίαση, την ψυχοκινητική ταχύτητα και τη συγκέντρωση. Ακολουθεί μια εκτενής αναφορά σε όσα πρέπει να γνωρίζετε γι' αυτό το νοοτροπικό συμπλήρωμα.

Τι είναι τα μούρα αρώνια;

Πριν εμβαθύνουμε στις ιδιότητες ενίσχυσης των γνωστικών λειτουργιών του Brainberry®, καλό θα ήταν να εστιάσουμε στο βασικό συστατικό του συμπληρώματος—το εκχύλισμα από το φυτό Aronia melanocarpa (μαύρο φραγκοστάφυλο). Τα μούρα αρώνια (που ονομάζονται επίσης chokeberries) προέρχονται από θάμνους που ανήκουν στην οικογένεια Rosaceae. Οι θάμνοι αρώνια ευδοκιμούν στη Βόρεια Αμερική, αλλά έχουν εξαπλωθεί και σε περιοχές της Ευρώπης.

Ωστόσο, δεν είναι η προσαρμοστικότητα του φυτού στο περιβάλλον που εντυπωσιάζει τους χρήστες, αλλά η αφθονία των αντιοξειδωτικών στο εσωτερικό των μούρων του.[1] Μάλιστα, τα μούρα αρώνια πιστεύεται ότι αποτελούν μία από τις πλουσιότερες πηγές φυτικών αντιοξειδωτικών—ισχυρών ενώσεων που προστατεύουν τα κύτταρα από τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες. Επιπλέον, τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στα μούρα αρώνια—οι κυανιδίνες—μπορεί να συμβάλλουν στην ενίσχυση της γνωστικής απόδοσης με τη διάχυσή τους μέσω του αιματοεγκεφαλικού φραγμού.

Τι είναι το Brainberry®;

Συνήθως, για να απολαύσετε την ισχυρή επίδραση των μούρων αρώνια, χρειάζεται να τα καταναλώσετε ωμά ή σε χυμούς, μαρμελάδες, σιρόπια και κρασιά. Ωστόσο, η BioActor BV αξιοποίησε την πιο δραστική κυανιδίνη (3-O-γαλακτοσίδη), δημιουργώντας ένα εκχύλισμα που εστιάζει στη γνωστική επιρροή της ένωσης. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι η 3-Ο-γαλακτοσίδη διαχέεται μέσω του αιματοεγκεφαλικού φραγμού επηρεάζοντας την ψυχοκινητική ταχύτητα, τη συγκέντρωση, την ακρίβεια και τη γνωστική ευελιξία.[2]

Οφέλη του Brainberry®

Η βασική επίδραση του Brainberry® είναι η ενίσχυση της εγκεφαλικής λειτουργίας των ατόμων, ανεξαρτήτου ηλικίας. Έχοντας αυτό κατά νου, η BioActor BV εξέτασε κλινικά τις επιδράσεις της κυανιδίνης 3-Ο-γαλακτοσίδη σε ερασιτέχνες gamers, γυναίκες και άνδρες, για να διαπιστώσει την πλήρη ενισχυτική επίδρασή της στις γνωστικές τους λειτουργίες.

Ψυχοκινητική ταχύτητα

Ένα καλό παράδειγμα ψυχοκινητικής ταχύτητας στην πράξη είναι ένα παιχνίδι μνήμης που απαιτεί την απομνημόνευση συμβόλων πριν από την επιλογή του σωστού συμβόλου (με τη χρήση συγκεκριμένου χεριού) όσο πιο γρήγορα γίνεται.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της πρώτης μελέτης του Brainberry®, "μετά από 6 εβδομάδες καθημερινής λήψης του συμπληρώματος, η ψυχοκινητική ταχύτητα του κυρίαρχου χεριού βελτιώθηκε, συγκριτικά με την αρχική τιμή, κατά 5.8%". Στο παραπάνω παράδειγμα, οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να λάβουν μέρος σε μια δοκιμασία τύπου "grooved pegboard test" που απαιτούσε "πολύπλοκο οπτικοκινητικό συντονισμό". Στη δεύτερη μελέτη του Brainberry®, παρατηρήθηκαν παρόμοιες βελτιώσεις στον "χρόνο κίνησης σε σύγκριση με τον έλεγχο".

Εστίαση της προσοχής

Είτε βρίσκεστε στη δουλειά, στο σπίτι ή σε κάποιο χόμπι, η εστίαση της προσοχής σας στην εκάστοτε δραστηριότητα, εξαρτάται από το αν επενδύετε νοητικά σε αυτήν 100% ή όχι. Η εστίαση αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της γνωστικής απόδοσης και της ικανότητας του εγκεφάλου να προσαρμόζεται σε διανοητικά απαιτητικές καταστάσεις. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να εστιάσουν, ειδικά σε έναν κόσμο γεμάτο ειδοποιήσεις, μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης.

Στην πρώτη μελέτη για το Brainberry®, οι ερευνητές παρατήρησαν 43% βελτίωση στη συγκέντρωση (και στην ακρίβεια) των υγιών συμμετεχόντων, συγκριτικά με τις αρχικές μετρήσεις. Παρόλο που οι ερευνητές δεν εξέτασαν τα επίπεδα εστίασης στη δεύτερη μελέτη, αυτή έδειξε ότι μετά από επτά ημέρες χορήγησης του συγκεκριμένου συμπληρώματος, "τα αποτελέσματα του τεστ μνήμης 'multitasking test' ήταν βελτιωμένα".

Brainberry® για gaming

Τα τεστ που προαναφέρθηκαν δείχνουν πώς το Brainberry® θα μπορούσε να βελτιώσει την απόδοση στο gaming και στις δύο ομάδες συμμετεχόντων, γυναικών και ανδρών. Εξάλλου, το gaming αποτελεί μια σημαντική πνευματική πρόκληση και είναι ένας κλάδος που αναπτύσσεται συνεχώς.[3]

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα και των δύο κλινικών μελετών, είναι σαφές ότι οι βελτιώσεις στην ψυχοκινητική ταχύτητα, στη συγκέντρωση, στην ικανότητα ταυτόχρονης ενασχόλησης με πολλαπλές εργασίες και στη μνήμη προσφέρουν ένα πλεονέκτημα για τους gamers. Τα αποτελέσματα αυτά αναδεικνύουν την ευρεία επιρροή της κυανιδίνης 3-Ο-γαλακτοσίδη που βρίσκεται στο εσωτερικό των μούρων αρώνια, η οποία δεν παρουσιάζει παρενέργειες υπερδιέγερσης, όπως πολλές άλλες ουσίες που ενισχύουν τις γνωστικές λειτουργίες.

Δοσολογία Brainberry®

Η συνιστώμενη ημερήσια δόση Brainberry® είναι 65mg. Πρόκειται, λοιπόν, για μια μικρή δόση σε σύγκριση με άλλους παραδοσιακούς γνωστικούς ενισχυτές. Στις δύο αυτές κλινικές δοκιμές, τα αποτελέσματα μετρήθηκαν σε διάστημα 7 ημερών και 6–12 εβδομάδων για να διαπιστωθεί ο μακροπρόθεσμος αντίκτυπος της τακτικής κατανάλωσης.

Τα αποτελέσματα ήταν ενθαρρυντικά, καθώς παρατηρήθηκαν κάποιες βελτιώσεις σε μόλις επτά ημέρες, οι οποίες πολλαπλασιάστηκαν μέσα στις επόμενες δώδεκα εβδομάδες. Η μικρότερη δοσολογία προσφέρεται για καθημερινή χρήση και τα φυσικά συστατικά υποστηρίζουν πολλές από τις λειτουργίες του εγκεφάλου, χωρίς να προκαλούν υπερδιέγερση.

Παρενέργειες του Brainberry®

Δικαιολογημένα, ίσως είστε επιφυλακτικοί ως προς την επίδραση των ουσιών που ενισχύουν τις γνωστικές επιδόσεις, καθώς πολλές βασίζονται σε διεγερτικά για τη βελτίωση της εστίασης και της συγκέντρωσης. Ωστόσο, επειδή το Brainberry® αξιοποιεί τις φυσικές ενώσεις που βρίσκονται στο εσωτερικό της Aronia melanocarpa, δεν παρατηρήθηκαν σημαντικές παρενέργειες. Η απουσία παρενεργειών του Brainberry® το καθιστά ιδανικό για συχνή χρήση.

Το Brainberry® φαίνεται να αξιοποιεί τα καλύτερα μέρη του μούρου αρώνια, συμβάλλοντας στην υγεία του εγκεφάλου, ανεξάρτητα από την ηλικία του καταναλωτή. Ο συνδυασμός της απουσίας αξιοσημείωτων παρενεργειών και των πιθανών βελτιώσεων στη γνωστική απόδοση για έως και δώδεκα εβδομάδες, καθιστά το συγκεκριμένο συμπλήρωμα μια πολύτιμη προσθήκη στη φαρέτρα πολλών gamers.

Μπορείτε να δείτε ένα ευρύ φάσμα συμπληρωμάτων που ενισχύουν την εστίαση και τη συγκέντρωση, στο κατάστημα της Cibdol. Ή, για να μάθετε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με τις δυνατότητες των φυτικών αντιοξειδωτικών, μεταβείτε στην Εγκυκλοπαίδεια CBD μας.

Πηγές

[1] P; JLSMK. The influence of interactions among phenolic compounds on the antiradical activity of chokeberries (aronia melanocarpa). International journal of food sciences and nutrition. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21214419/. Δημοσιεύτηκε το 2011. Ανακτήθηκε 26 Απριλίου, 2022. [πηγή]

[2] Brainberry® is an innovative Aronia Berry extract. BioActor. https://bioactor.com/products/brainberry/. Δημοσιεύτηκε 21 Απριλίου, 2022. Ανακτήθηκε 26 Απριλίου, 2022. [πηγή]

[3] Video game market size, share: Industry Report, 2020-2027. Video Game Market Size, Share | Industry Report, 2020-2027. https://www.grandviewresearch.com/industry-analysis/video-game-market. Δημοσιεύτηκε το 2020. Ανακτήθηκε 26 Απριλίου, 2022. [πηγή]

Πηγές

[1] P; JLSMK. The influence of interactions among phenolic compounds on the antiradical activity of chokeberries (aronia melanocarpa). International journal of food sciences and nutrition. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21214419/. Δημοσιεύτηκε το 2011. Ανακτήθηκε 26 Απριλίου, 2022. [πηγή]

[2] Brainberry® is an innovative Aronia Berry extract. BioActor. https://bioactor.com/products/brainberry/. Δημοσιεύτηκε 21 Απριλίου, 2022. Ανακτήθηκε 26 Απριλίου, 2022. [πηγή]

[3] Video game market size, share: Industry Report, 2020-2027. Video Game Market Size, Share | Industry Report, 2020-2027. https://www.grandviewresearch.com/industry-analysis/video-game-market. Δημοσιεύτηκε το 2020. Ανακτήθηκε 26 Απριλίου, 2022. [πηγή]

Αναζήτηση προϊόντων