Published:

Updated:

Author: Luke Sholl

Για πόσο διάστημα παραμένει το CBD στον οργανισμό σας

Για πόσο διάστημα παραμένει το CBD στον οργανισμό σας

Το CBD γίνεται όλο και πιο δημοφιλές. Καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν συμπληρώματα CBD, πολλοί έχουν ερωτήσεις σχετικά με το πόσο διάστημα παραμένει το CBD στο σώμα μετά την κατανάλωση. Παρακάτω θα εξηγήσουμε πώς το σώμα επεξεργάζεται το CBD, ποιος είναι ο χρόνος ημιζωής της ουσίας και πολλά άλλα.

Πώς λειτουργεί το CBD

Το CBD λειτουργεί κυρίως αλληλεπιδρώντας με το σύστημα ενδοκανναβινοειδών, ένα ρυθμιστικό δίκτυο που διατηρεί το σώμα στην καλύτερη δυνατή κατάσταση. Σε αντίθεση με άλλα κανναβινοειδή, το CBD δεν συνδέεται άμεσα με τους υποδοχείς του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος, αλλά λειτουργεί στο παρασκήνιο, προσφέροντας μοναδικές επιδράσεις.

Η κατάσταση γίνεται λίγο πιο περίπλοκη επειδή μπορείτε να καταναλώσετε CBD με διάφορους τρόπους, με τη μέθοδο χορήγησης να παίζει καθοριστικό ρόλο στον τρόπο μεταβολισμού (διάσπαση και κατανομή σε όλο το σώμα) της ένωσης.

Εάν λαμβάνετε CBD από το στόμα, για παράδειγμα, η ουσία θα πρέπει να περάσει από το πεπτικό σύστημα, προτού αρχίσει να επιδρά. Ωστόσο, όταν το CBD λαμβάνεται υπογλώσσια (κάτω από τη γλώσσα) ή εισπνέεται μέσω ενός ατμοποιητή, τότε μπορεί να παρακάμψει το πεπτικό σύστημα και να επιδράσει πιο γρήγορα.

Πώς γίνεται η επεξεργασία του CBD;

Μόλις καταναλωθεί και απορροφηθεί, το CBD πηγαίνει στο ήπαρ, όπου μεταβολίζεται σε μια ποικιλία ενώσεων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν από τα κύτταρα σας. Αυτός ο μεταβολισμός πραγματοποιείται από την ίδια ομάδα ενζύμων που είναι υπεύθυνα για τη διάσπαση περίπου του 60% των φαρμάκων που διατίθενται στην αγορά.

Από το ήπαρ, οι μεταβολίτες CBD κινούνται στο σώμα, όπου μπορεί να αλληλεπιδράσουν με πλήθος υποδοχέων.

Αν και αυτή είναι η βασική διαδρομή του CBD, αυτό που μας ενδιαφέρει είναι πόσο διαρκεί η αλληλεπίδραση μεταξύ των μεταβολιτών CBD και των υποδοχέων, δηλαδή για πόσο διάστημα παραμένει το CBD στον οργανισμό σας. Για να το κατανοήσουμε αυτό, πρέπει να εξηγήσουμε την έννοια της "ημιζωής".

Τι είναι ο χρόνος ημιζωής;

Ο χρόνος ημιζωής είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για τη μέτρηση του χρόνου που χρειάζεται για να μειωθεί μια ουσία στο μισό της αρχικής της ποσότητας ή της αποτελεσματικότητας της στο σώμα. Υπολογίζεται ανιχνεύοντας στο πλάσμα του αίματος τους μεταβολίτες της εν λόγω ένωσης. Από το πλάσμα, οι μεταβολίτες των φαρμάκων είτε απομακρύνονται από το σώμα, είτε μετακινούνται σε άλλο τύπο σωματικού υγρού.

Ο χρόνος ημιζωής, συνήθως, μετράται με χορήγηση μίας δόσης από μια ένωση και, στη συνέχεια, με έλεγχο του πλάσματος για ίχνη του φαρμάκου ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Η ποσότητα του φαρμάκου στο πλάσμα συνήθως αυξάνεται, φτάνει σε ένα ανώτατο σημείο και μετά αρχίζει να μειώνεται.

Χρησιμοποιώντας τις πληροφορίες που ελήφθησαν κατά τη μέτρηση του χρόνου ημιζωής του CBD, οι επιστήμονες μπορούν να γνωρίζουν για πόσο διάστημα παραμένει το CBD στο σώμα. Δεν μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας στο σπίτι, αλλά μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τα επιστημονικά δεδομένα για να παρέχουμε ένα γενικό χρονικό πλαίσιο.

Για πόσο διάστημα παραμένει το CBD στον οργανισμό σας;

Ο ακριβής χρόνος ημιζωής του CBD δεν είναι 100% σαφής, αλλά μπορούμε να συμβουλευτούμε μερικές από τις υπάρχουσες μελέτες. Υπάρχουν στοιχεία που δείχνουν ότι το CBD έχει χρόνο ημιζωής περίπου 2–5 ημερών. Αυτό το συμπέρασμα βασίζεται σε μια μελέτη στην οποία συμμετείχαν 14 ασθενείς με νόσο του Huntington. Στους ασθενείς δόθηκαν δόσεις περίπου 700mg CBD ημερησίως για 6 εβδομάδες. Σημειώστε ότι αυτές οι δόσεις είναι πολύ υψηλότερες από μια τυπική συνιστώμενη δόση.

Σε μια άλλη μελέτη, ο χρόνος ημιζωής του CBD αξιολογήθηκε με βάση μία εφάπαξ δόση των 20mg και των 18,8–19,4mg, οι οποίες χορηγήθηκαν ενδοφλεβίως και καταναλώθηκαν μέσω καπνίσματος αντίστοιχα. Ο χρόνος ημιζωής εκτιμήθηκε συνεπώς στις 18–30 και 27–35 ώρες αντίστοιχα στην μία και στην άλλη περίπτωση.

Όμως, αυτό που είναι σημαντικό είναι ότι το χρονοδράγραμμα διαφέρει από άτομο σε άτομο. Το χρονικό διάστημα παραμονής του CBD στο σύστημά σας επηρεάζεται, επίσης, από διάφορους βιολογικούς παράγοντες, καθώς και από τον τρόπο κατανάλωσης του.

Κατά γενικό κανόνα, όσο πιο αποτελεσματική είναι η μέθοδος κατανάλωσης, τόσο πιο γρήγορα γίνεται η επεξεργασία του CBD και τόσο πιο γρήγορα φεύγει από το σύστημά μας. Έτσι, επιστρέφοντας στο προηγούμενο παράδειγμά μας, το CBD που καταναλώνεται από το στόμα τείνει να παραμένει στο σύστημά σας περισσότερο, σε σύγκριση με την υπογλώσσια λήψη ή το άτμισμα. Είναι ελαφρώς περίπλοκο να βρείτε τον ιδανικό τρόπο κατανάλωσης, αλλά θα πρέπει να πειραματιστείτε για να μάθετε τι σας ταιριάζει.

Για πόσο διάστημα παραμένει το CBD στον οργανισμό σας

Τι επηρεάζει τον χρόνο ημιζωής του CBD;

Κάθε φορά που μιλάμε για τον μεταβολισμό οποιασδήποτε ένωσης, είναι σημαντικό να συνειδητοποιούμε ότι το σώμα του καθενός είναι διαφορετικό και ότι πολλοί βιολογικοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητά μας να επεξεργαζόμαστε ενώσεις όπως το CBD.

Σε αυτούς περιλαμβάνονται:

• Σωματικό λίπος

Το CBD είναι λιποδιαλυτό, επομένως ένα μικρό μέρος του μπορεί να αποθηκευτεί σε λιπώδη κύτταρα. Το κανναβινοειδές μπορεί να παραμείνει στο σύστημά σας για ένα ελαφρώς μεγαλύτερο διάστημα, εάν έχετε υψηλό ποσοστό σωματικού λίπους.

• Αποτελεσματικότητα του μεταβολισμού σας

Ο μεταβολισμός μας είναι ένας συνδυασμός χημικών αντιδράσεων, που περιλαμβάνει τη μετατροπή της τροφής σε ενέργεια. Όσο πιο γρήγορος είναι ο μεταβολισμός σας, τόσο πιο γρήγορα οι ουσίες (συμπεριλαμβανομένου του CBD) διασπώνται, υποβάλλονται σε επεξεργασία και εξαλείφονται.

• Μέθοδος κατανάλωσης

Το πώς καταναλώνετε το CBD αλλάζει τη δραστικότητα αλλά και τη διάρκεια των επιδράσεών του. Η τρόπος κατανάλωσης σχετίζεται, επίσης, με τη βιοδιαθεσιμότητα. Σε γενικές γραμμές, εάν επιλέξετε μεθόδους χορήγησης με μεγαλύτερη βιοδιαθεσιμότητα, η ένωση θα εγκαταλείψει το σώμα σας ταχύτερα.

• Ποσότητα CBD που καταναλώθηκε

Όσο περισσότερο CBD καταναλώσετε, τόσο περισσότερο χρόνο χρειάζεται για να το επεξεργαστεί το σώμα σας. Προσέξτε, ωστόσο, ότι οι υψηλές δόσεις μπορεί να προκαλέσουν ήπιες παρενέργειες, οπότε είναι σημαντικό να βρείτε αυτήν που σας ταιριάζει.

• Καθαρότητα και ισχύς του ελαίου/συμπληρώματος

Όσο υψηλότερη είναι η συγκέντρωση στο έλαιο ή στο συμπλήρωμα CBD, τόσο περισσότερο χρόνο χρειάζεται το ήπαρ για να την επεξεργαστεί και για τόσο μεγαλύτερο διάστημα θα παραμείνουν τα ενεργά συστατικά στον οργανισμό σας.

Πόσο καιρό παραμένει το CBD στον οργανισμό σας— τελικά συμπεράσματα

Το CBD είναι μια πολύ ξεχωριστή και πολύπλοκη ένωση που επηρεάζει διαφορετικά τον κάθε άνθρωπο. Δυστυχώς, οι μελετητές δεν κατάφεραν ακόμη να εντοπίσουν τον ακριβή χρόνο ημιζωής της κανναβιδιόλης. Ο χρόνος ημιζωής του CBD μπορεί να εκτιμηθεί ότι κυμαίνεται μεταξύ 18 και 35 ωρών, ενώ άλλες μελέτες δείχνουν ότι ο χρόνος ημιζωής του CBD μπορεί να είναι έως και 5 ημέρες.

Ωστόσο, να θυμάστε ότι πρόκειται για αριθμούς κατά προσέγγιση. Όπως αναφέραμε νωρίτερα, πολλοί διαφορετικοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τον ρυθμό με τον οποίο το σώμα σας επεξεργάζεται και μεταβολίζει ενώσεις όπως το CBD. Μέχρι να υπάρξουν περαιτέρω μελέτες για τον χρόνο ημιζωής της κανναβιδιόλης, αυτά είναι τα μόνα στοιχεία που υπάρχουν διαθέσιμα.

Αναζήτηση προϊόντων