Μπορώ να Λαμβάνω CBD ενώ Θηλάζω?

Η καθημερινή κατανάλωση CBD είναι μια συνήθεια για πολλούς χρήστες. Πολλοί το έχουν προσθέσει στη διατροφική τους ρουτίνας μαζί με άλλα συμπληρώματα και βιταμίνες. Υπάρχει όμως λόγος ανησυχίας για τις μητέρες κατά την περίοδο του θηλασμού; Συνεχίστε την ανάγνωση για να μάθετε όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για το CBD και τον θηλασμό.

Πώς λειτουργεί ο θηλασμός

Ο θηλασμός είναι σίγουρα μια από τις σημαντικότερες περιόδους για το παιδί. Το γάλα όχι μόνο θρέφει το βρέφος, αλλά το προστατεύει και από μολύνσεις, ασθένειες, ενώ παράλληλα συμβάλλει σημαντικά στην ανάπτυξή του. Ο θηλασμός υποστηρίζει επίσης τη δημιουργία συναισθηματικών δεσμών μεταξύ της μητέρας και του παιδιού.

Είναι ένα φυσικό και αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής για όλα τα θηλαστικά ζώα. Ξέρουμε πως το γάλα παράγεται στους μαστικούς αδένες, αλλά πώς ακριβώς λειτουργεί ο θηλασμός; Η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση μπορεί να μας δώσει απαντήσεις σχετικά με το ποιες από τις ουσίες που καταναλώνει μια μητέρα—όπως το CBD—μπορούν δυνητικά να επηρεάσουν και το γάλα.

Το σώμα ξεκινά να παράγει το γάλα ως αποτέλεσμα μιας ορμονικής αλλαγής, η οποία συμβαίνει κατά την εγκυμοσύνη και τις πρώτες μέρες της επιλόχειας περιόδου. Αυτή η αλλαγή ελέγχεται από το ενδοκρινικό σύστημα (ECS—όχι το ενδοκανναβινοειδές σύστημα). Αυτό το σύνολο μηχανισμών απαρτίζεται από μια σειρά αδένων και οργάνων που ελέγχουν και ρυθμίζουν διάφορες σωματικές λειτουργίες.

Το ενδοκρινικό σύστημα παράγει το πύαρ—το πρώτο γάλα που παράγει το σώμα μιας μητέρας—κι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αντισώματα και ανοσοποιητικά κύτταρα. Το πρωτόγαλα παρέχει στο μωρό τα πρώτα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται και διασφαλίζει πως θα κάνει ένα υγιές πρώτο βήμα στην ζωή.

Μετά την παραγωγή του πρώτου γάλακτος, το σώμα ξεκινά να παράγει κανονικό γάλα, το οποίο περιέχει μεγαλύτερη ποσότητα λιπαρών, λακτόζης, βιταμινών και πρωτεϊνών. Τους πρώτους μήνες του θηλασμού, η παραγωγή του γάλακτος ρυθμίζεται από την ορμόνη προλακτίνη. Έπειτα, το σώμα συνηθίζει αυτήν την καθημερινή ανάγκη, παράγοντας γάλα με πιο μηχανικό (αυτόματο) τρόπο. Μέσω αυτής της διαδικασίας το περιεχόμενο του μητρικού γάλακτος επηρεάζεται σημαντικά από τη διατροφή της μητέρας και φυσικά από οποιαδήποτε άλλη κατανάλωση ουσιών.

Μια υγιής και ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη, ώστε να μπορεί το γάλα που παράγεται να είναι υψίστης ποιότητας. Αν και η διατροφή της μητέρας μπορεί να επηρεάσει τη γεύση του, ορισμένα φάρμακα, τα ναρκωτικά και το αλκοόλ μπορούν να έχουν σοβαρό αντίκτυπο στην ποιότητά του, ενώ μπορούν ακόμη και να βλάψουν και το μωρό, επηρεάζοντας έτσι και την ανάπτυξή του.

CBD για θηλάζουσες μητέρες

Όπως προαναφέραμε, πολλοί χρήστες CBD το καταναλώνουν όπως τις βιταμίνες ή τα υπόλοιπα συμπληρώματα διατροφής σε καθημερινή βάση. Κάποιοι μπορεί να προτιμούν τις κάψουλες και άλλοι το έλαιο, αλλά ένα πράγμα είναι σίγουρο: η κανναβιδιόλη είναι ένα εξαιρετικά δημοφιλές κανναβινοειδές.

Αν και δεν υπάρχει ακόμη εκτενής έρευνα γύρω από το CBD, γνωρίζουμε για κάποια δυνητικά ευεργετικά αποτελέσματα που προκαλεί το κανναβινοειδές. Αυτό, ωστόσο, δεν πρέπει να καταναλώνεται ως "γρήγορη λύση" σε σημαντικά προβλήματα υγείας είτε αυτά είναι σωματικά, είτε ψυχικά, ενώ είναι σημαντικό να παρατηρείτε πώς νιώθετε πριν, κατά τη διάρκεια, αλλά και μετά την κατανάλωση του κανναβινοειδούς, ώστε να βρείτε την ιδανική δοσολογία για εσάς.

Δεδομένης της επίδρασης που έχει ο θηλασμός στο σώμα αλλά και την ψυχική υγεία, πολλές μητέρες αναρωτιούνται αν μπορούν να καταναλώνουν CBD ώστε να απαλύνουν κάποιες μορφές δυσφορίας. Αν και τα αποτελέσματα του CBD διαφέρουν από άτομο σε άτομο, είναι γενικώς ασφαλές να καταναλώνεται το CBD κατά τη διάρκεια του θηλασμού;

Είναι ασφαλές το έλαιο CBD κατά τη διάρκεια του θηλασμού;

Όλα τα προϊόντα CBD της Cibdol παράγονται με τις υψηλότερες προδιαγραφές, χρησιμοποιώντας τα τελευταία τεχνολογικά μέσα, ώστε να διασφαλίσουμε πως δεν περιέχουν ίχνη βλαβερών ουσιών, χημικών, αλλά και THC. Ωστόσο, παρά την κορυφαία ποιότητα των προϊόντων μας, δεν γνωρίζουμε αν η κατανάλωση CBD είναι ασφαλής κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Είναι σίγουρο πως οι ποικιλίες κάνναβης με THC πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Καθώς το γάλα μπορεί να περιέχει THC για ως και έξι μέρες μετά την κατανάλωση κάνναβης, μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στο βρέφος. Η συνεχής χρήση μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου και να επηρεάσει αρνητικά τη νοητική του λειτουργία. Αν και γνωρίζουμε για τις ψυχοδραστικές επιδράσεις που έχει η κάνναβη σε αυτούς τους παράγοντες, μπορούμε να πούμε το ίδιο και για το CBD;

Όπως αναφέραμε παραπάνω, ό,τι καταναλώνει η μητέρα μεταφέρεται και στο μωρό μέσω του μητρικού γάλακτος. Αυτό συμπεριλαμβάνει και το έλαιο CBD. Μερικοί επιστήμονες υποστηρίζουν πως οι ευρύτερες επιδράσεις του είναι αβέβαιες, καθώς αυτό μπορεί να περιέχει και άλλα κανναβινοειδή, όπως το THC. Όλοι οι παράγοντες οδηγούν στο συμπέρασμα πως δεν έχουμε ακόμα βέβαια ευρήματα για τις επιπτώσεις του.

Οι έρευνες γύρω από αυτό είναι ακόμη σε πρώιμο στάδιο κι έτσι δεν μπορούμε να τοποθετηθούμε για τις επιδράσεις του CBD στο μητρικό γάλα.

Ωστόσο, μια έρευνα^[1] από την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιάτρων του 2018 εξέτασε 54 δείγματα από 50 θηλάζουσες μητέρες, οι οποίες κατανάλωναν μαριχουάνα, ώστε να μετρήσουν τα επίπεδα THC και CBD στο γάλα τους. Τα αποτελέσματα επιβεβαίωσαν πως το THC, ήταν ανιχνεύσιμο στο 63% των δειγμάτων, ενώ το CBD στο 9%. Έτσι μπορούμε να υποθέσουμε πως το CBD μπορεί να μεταφερθεί από τη μητέρα στο παιδί μέσω του μητρικού γάλακτος.

Τα βρώσιμα με CBD είναι ασφαλή κατά τη διάρκεια του θηλασμού;

Τα βρώσιμα με CBD είναι μια δημοφιλής εναλλακτική μέθοδος κατανάλωσης πέραν του ελαίου και των καψουλών. Δυστυχώς, λόγω της περιεκτικότητας τους, είναι καλό να αποφεύγονται από τις θηλάζουσες μητέρες. Μην μπερδεύεστε από την όψη τους. Μπορεί να φαίνονται σαν συνηθισμένα ζαχαρωτά, αλλά περιέχουν την ίδια ποσότητα CBD, όπως τα έλαια και οι κάψουλες.

Μπορούμε να πούμε πως άσχετα με το πώς καταναλώνεται το CBD, αυτό θα έχει επισφαλή θέση στο μυαλό των νέων μητέρων—τουλάχιστον μέχρι να γίνουν αρκετές έρευνες.

Ποιες εναλλακτικές υπάρχουν αντί του CBD για την περίοδο του θηλασμού;

Δεν υπάρχει αμφιβολία πως το CBD μπορεί να προσφέρει στους χρήστες αρκετά οφέλη, όταν καταναλώνεται υπό τις κατάλληλες συνθήκες. Αν και οι μητέρες είναι καλό να αποφεύγουν την κατάποσή του με οποιοδήποτε τρόπο, ενώ θηλάζουν ή είναι έγκυες, η χρήση τοπικών προϊόντων CBD, όπως οι κρέμες και τα καλλυντικά, είναι μια επιτρεπτή εναλλακτική. Αυτό ισχύει γιατί τα προϊόντα τοπικής χρήσης δεν εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος κι έτσι δεν επηρεάζουν την παραγωγή του μητρικού γάλακτος.

CBD και θηλασμός — Ανάγκη για περισσότερη έρευνα

Ανακεφαλαιώνοντας, αναφέρουμε και πάλι πως η πραγματική επίδραση του CBD στον θηλασμό παραμένει άγνωστη. Οι έρευνες γύρω από το θέμα είναι ακόμα στα πρώτα τους βήματα κι έτσι υπάρχουν πολλά αναπάντητα ερωτήματα. Απλώς δεν υπάρχουν αρκετές έρευνες ώστε να μπορούμε να πούμε με σιγουριά πως η επαφή ενός μωρού με το CBD είναι ασφαλής.

Προς το παρόν, είναι καλύτερο να αποφύγετε την κατανάλωση του ελαίου CBD ενώ θηλάζετε. Είναι σημαντικό επίσης να γνωρίζετε πως κάποια ενδοκανναβινοειδή είναι εγγενώς παρόντα στο μητρικό γάλα. Παράγονται φυσικά από το ενδοκανναβινοειδές σύστημα του σώματος κι έτσι δεν υπάρχει αμφιβολία πως παίζουν ευεργετικό ρόλο στη βιολογική ανάπτυξη του παιδιού.

Η έλλειψη τοξικότητας του CBD είναι ένας σημαντικός παράγοντας υπέρ του, αλλά μένει να κατανοήσουμε αν υπάρχουν τυχόν παρενέργειες στη μητέρα ή το παιδί. Γι' αυτό θα ήταν καλό να συμβουλευτείτε και κάποιον γιατρό πριν από οποιαδήποτε κίνηση.

Καθώς οι έρευνες συνεχίζονται, οι γνώσεις μας γύρω από το θέμα θα εξελίσσονται αναλόγως. Αν θέλετε να σας ενημερώνουμε για μελλοντικές εξελίξεις, εγγραφείτε στο newsletter μας.